Tips Menghadapi Overthinking Setiap Hari Overthinking atau berpikir berlebihan adalah kondisi mental ketika seseorang terlalu banyak menganalisis atau memikirkan sesuatu secara mendalam hingga melelahkan diri sendiri. Ini bisa terjadi pada siapa saja, kapan saja, terutama saat menghadapi tekanan hidup, mengambil keputusan penting, atau merasa tidak percaya diri. Jika di biarkan, overthinking dapat memicu stres, kecemasan, …
